Интенсив на Пресс

42 Просмотры
Издатель
Интенсивная нагрузка на пресс по самой современной технологии:Чтобы добиться максимально эффективной работы на мелкие мышцы пресса в процессе тренировки,сначала проводится интенсивный блок на бедро и спину.В этой тренировке учтены все последние исследования ученых,совмещенная силовая нагрузка с элементами пилатес,также есть небольшой кардио блок.Занятия следует выполнять не чаще одного раза в неделю.Вам понадобиться только коврик.Занятия подходит для всех типов фигур и разных уровней подготовки.
Категория
3d ручка
Комментариев нет.